水果皇后--草莓

　　草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
　 女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。
　　 祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。
营养分析：
    1、有机草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；
    2、有机草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；
    3、有机草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；
    4、有机草莓是鞣华酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；
    5、有机草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于水果。
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